1966 in Wien geboren, 1967 nach Ma. Enzersdorf übersiedelt.  

Ich bin meinen Eltern sehr dankbar, dass sie uns Kinder immer zu Sport motiviert haben. Turnen in den Volksschuljahren, jedes Wochenende ausgedehnte Wanderungen im Wienerwald, Fechten, Schwimmen,  Volleyball, Reiten in den Sommerferien und natürlich im Winter Schifahren. Die Musik war in unserer Familie zum Glück ebenso wichtig. So habe ich gelernt die Geige zu spielen.

Meine Reise-Leidenschaft und die Begeisterung für den Umgang mit Menschen habe ich in jungen Jahren in der Tourismusbranche ausgelebt. Studium und Arbeit haben mich in die U.S.A., die Schweiz, die Türkei und nach England geführt.

Mein Mann, mit dem ich nun schon seit über 27 Jahren verheiratet bin, hat wieder Ruhe in mein Leben gebracht. Ganz bewusst habe ich mich entschieden den Beruf an den Nagel zu hängen und mich ganz unseren beiden Kindern zu widmen. Ich möchte keinen Tag dieser Jahre missen!

Nebst Familie fand ich Freude am Singen in einem Jazzchor, an Pilates, Yoga und Nordic Walking. Da die Kinder, die jetzt schon junge Erwachsene sind, immer weniger meiner Zeit in Anspruch nahmen, wollte ich etwas Neues starten.

Der Umgang mit Menschen ist sicher eine meiner Stärken. Diese mit meinem Interesse für Bewegung und Gesundheit zu kombinieren lag nahe! Zusätzlich war es auch eine wunderbare Möglichkeit meinen Schweinehund zu überrumpeln und sportliche Betätigung intensiver in mein Leben zu integrieren.

2012 - 2013 Lehrgang zur

Dipl. Gesundheitstrainerin 50+

(body & health academy gmbH)

Zusätzliche Qualifikationen:         Aquafitness Instructor

                                               Nordic Walking Instructor

Der Schritt in die Selbstständigkeit verzögerte sich durch einen Sturz und die fortschreitende Demenz meines Vaters. Diese neue Situation forderte mich enorm und ich begann mich damit zu beschäftigen, wie man nicht nur den Körper, sondern auch das Gehirn fit halten kann.

 2015 Ausbildung zur

Dipl. Senioren-Gedächtnistrainerin

(AVI-Zukunftswerkstatt)

Um noch individueller auf strukturelle Beschwerden meiner Kunden eingehen zu können, habe ich die 2-jährige Ausbildung zur

Yogalehrerin und über die Grundprinzipien der Yoga Therapie

bei Mag. Dr. Peter Poeckh  besucht und im September 2018 abgeschlossen.

Weitere Fortbildungen:

2019

Accessible Yoga Training by Jivana Heyman

(Amazing Yoga, Wien)

2020

Seniorenyoga-Lehrerin
(Yoga-Akademie Austria)

Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
(Online-Ausbildung)

Mein Ziel ist es, den Begriff "Ruhestand" aus den Köpfen vieler Menschen zu verbannen und mitzuhelfen, dass meine Generation, und die davor, möglichst fit, gesund, selbstbestimmt und mit großer Lebensfreude den dritten Lebensabschnitt genießen kann.